😢 Проблема: глубокий сон важен для здоровья сердечно-сосудистой системы и регенерации мозга и памяти. Но с возрастом фазы глубокого сна становятся короче и поверхностнее.
😴 Решение: SleepLoop — система, которая улучшает глубокий сон с помощью слуховой стимуляции мозга.
🤔 Как работает? Электроды и микрочипы повязки непрерывно измеряют активность мозга и анализируют данные с помощью специального ПО. Когда мозг начинает вырабатывать медленные волны, система издаёт щелчок и синхронизирует нейроны. Человек при этом не просыпается.
🤨 И что? Результаты 16 пожилых испытуемых показали, что устройство помогает усиливать медленные волны и улучшать глубокий сон. Однако индивидуальные различия были значительными, поэтому устройство дорабатывают. SleepLoop можно будет использовать только по медицинским показаниям под наблюдением врача.
👥 Кто: исследователи Швейцарской высшей технической школы Цюриха и Университетской клиники Цюриха, Швейцария.
Источники: eurekalert.org и nature.com
